Minä kuulun ehdottomasti niihin ihmisiin, joille aamupala on
päivän tärkein ateria. Ilman kunnollista aamiaista ei päivästäni tule mitään.
Smoothiet kuuluvat aamupalaani lähes joka aamu. Ne ovat vain niin nerokkaita:
paljon vitamiineja helpossa muodossa, makuyhdistelmät ovat loputtomia, nopea
surauttaa aamulla valmiiksi ja maistuvat usein myös lapsille. Tässä ohje
tämänhetkiseen lemppariyhdistelmääni, jossa maistuu kirpsakka tyrni.
Tyrni-mangosmoothie
kahdelle
1 porkkana
2 dl mangoa
2 dl mangoa
2 dl ananasta
kourallinen tyrnimarjoja
pieni pala inkivääriä
sitruunamelissan lehtiä
1 - 1,5 dl makeuttamatonta mantelimaitoa
Lataa ainekset blenderiin, blendaa ja tankkaa energiaa päivääsi.
-Outi
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti